CATEGORY健康
豆腐ダイエットが失敗する原因と成功させる１番簡単なやり方
夜9時過ぎの夕ごはん。 お惣菜やコンビニのお弁当で済ませてしまってはいませんか？ 痩せたいけれど、きつい食事制限は無理！ 運動する時間もない！ という方にぴったりなダイエットがあります。 それは豆腐ダイエット。 「知…
正月太りを解消したい！食事でむくみ解消ができるって本当？
お正月が過ぎて体重計に乗って見ると、目を疑いたくなる数字が…！！ 何度か乗りなおしてみたり壊れてないか確認したりなんてことしていませんか？ 正月太りの原因は食べ過ぎだけが原因ではないんです！ (さらに…)…
チーズで虫歯予防！？食べるタイミングは？歯みがきはしなくていい？
チーズで虫歯予防になるってご存知ですか？ WHO（世界保健機関）でも虫歯になるリスクを減らす食べ物として、シュガーレスガムと並べてチーズを推奨しています！ これはチーズ好きには嬉しい情報＾＾ でもどうして歯にいいのでしょうか？ …
ロタウイルスの症状は？治療方法や家での過ごし方はどうする？
「急に熱が出て吐いてるし下痢もしてるけど、これってもしかしてロタウイルス？ それとも単なる風邪なのかな？」 今回はロタウイルスの症状や、治療方法、家での過ごし方や保育園を休む期間などについてお伝えします。 (さらに…)…
ロタウイルスの予防接種は必要？副反応やワクチンの種類について
テレビでロタウイルスが流行っているというニュースをここ最近、目にするようになりましたね。 わが子は大丈夫かしら？と思うママさんも多いのではないでしょうか？ 感染する前に、防ぐ方法に予防接種があります! 予防接種ってするべきなのかな？副…
たった１日の週末ハーブティー断食で正月太りを解消！ダイエット方法
年末年始、ついつい食べ過ぎてしまって２キロ増… すぐに戻ると思ったのに戻らない＞＜ とお悩みのあなた！ 短期間ですぐにできる週末ハーブティー断食をやってみませんか？ ハーブティー断食ならイライラせずに過食スパイラルをストップできます…
ホットヨーグルトの作り方｜どんな効果がある？いつ食べるのがいい？
「ホットヨーグルト」という言葉を最初に聞いたときはウェ～不味そう！ と思ったのですが、煮込み料理にヨーグルトを入れることもありますし、冷え性の方やお腹が弱い方にとっては嬉しい食べ方ですね！ 気になるのは乳酸菌が死んでしまわないのか？…
乾いた咳が止まらない！長引く咳の原因は？怖いあの病気かも…！
[no_toc] 乾いた咳が長く続いてはいませんか？ タンが絡まないような乾いた咳が２週間以上続いているなら、もしかしたらあの怖い病気かも… タレントのJOYさんを襲ったその病名とは？ (さらに…)…
インフルエンザ予防接種｜妊婦の場合。副作用の危険性とチメロサール
妊娠中は風邪やインフルエンザにかからないよう、十分気をつけられていると思います。予防できるものならしたい、けれど副作用も心配と言う方も多いでしょう。 今回は、妊婦さんはインフルエンザの予防接種をすべきか？知っておきたい副作用についてお伝え…
こんにゃく湿布湿布の効果と注意点は？やり方のポイントを教えます！
身体が弱っている時にできる手軽にできる、こんにゃくを使ったお手当です。 この機会にこんなお手当法があるんだーと心にとめて頂き、体調がすぐれない時に実践してみてください。 (さらに…)…